這2個月以來，發生2次小白點塞奶的狀況
還好有"母奶娃娃考考你"這個FB社團，否則都一直用錯誤的方式處理硬塊
趁有空記錄一下關於小白點和硬塊的處理方式
小G哥時代，媽罵是純親餵，所以壓根兒沒見過小白點本人，倒是腋下連到乳房的硬塊一直存在
某天晚上吃了滷豬腳，小G剛好那天又沒夜奶，起床就腫了一大包
傻逼媽罵還用玻璃奶瓶裝熱水推硬塊
當時應該還好有小G親餵，否則應該早就遭遇不測了吧.....
(所謂的"不測"是指母奶媽媽聞之色變的ㄖㄨˇㄒㄧㄢˋㄧㄢˊ
→連說都不敢說出口...太可怕了.......)
我猜小白點也讓小G給吸的不見蹤影了
所以，最好消除硬塊的方法，就是"親餵"
如果瓶餵怎麼辦呢？
還好有許多熱心的志工成立母奶社團，提供緊急諮詢
小C妹是瓶餵寶寶
靠雙手擠奶的媽罵我呢乳頭出現一個白點時，還以為只是奶垢想說用手呼呼就可以清除
結果呢諮詢志工後才了解，小白點會出現是因為飲食太油膩，加上沒有按時擠奶造成的
關於小白點和硬塊處理請參考文章分類"硬塊/小白點/乳房充盈疼痛卻擠不出奶水"
所以，最後是冷敷和冷壓橄欖油救了我
冷敷真的很神奇
午睡時對著發紅疼痛的硬塊放了塊冷敷墊(其實已經接近冰敷的溫度了，沒辦法夏天退冰得快，只好用冰一點的)
竟然就來乳陣，然後涓涓奶水就這樣流了出來
但還是沒有消腫
連續敷了大概半天的時間，加上用冷壓橄欖油清潔乳頭上的奶垢
晚上洗澡時輕輕推硬塊，就噴出乳汁
就這樣持續從硬塊的各個角度輕輕按壓，就一條乳柱噴了大約有5~10分鐘吧(爸比把兩隻小人都洗好了)
硬塊就這樣消失了
接著洗完澡又到了該擠奶的時間，還又擠出正常的量(約4個小時/160ml)
所以，忘了"熱敷和硬推"這兩件事吧
正確的處理方式是"冷敷+輕推"
以及最重要的，也是母奶媽媽最常誤解的
必須避免油膩的飲食
第一次阻塞，我吃的是香腸便當
第二次阻塞，我吃的是最愛的羊肉湯麵疙瘩
餵母奶正常飲食就好，不必多補
還要注意飲水量和避免油膩食物，甚至要斟酌發奶食物的攝取量
請記得！奶夠用就好，太多未必是好事............
這一路，還要繼續嗎？
ㄟ你
跟你說
你忘了一件事
別一股腦地只想給孩子最好的
他們最需要的還是健康快樂的母親
是吧！
幫你和我自己加油！
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